类风湿性关节炎的几大认识误区 全媒体记者 王苗苗

类风湿性关节炎是一种累及全身多个关节的慢性自身免疫炎性疾病，它不仅仅影响关节，还会出现关节外的表现，如类风湿结节、类风湿血管炎、类风湿肺部病变、血液系统病变、神经系统病变等疾病。近日，记者走进市中心人民医院，采访到风湿免疫科主任谷丽梅，由她解答相关医学问题。

记者：类风湿性关节炎治不治都行？

谷丽梅：多数风湿病都需终生防治，且治疗效果不明显。人们便产生了“治也治不好，不治也不要命”的感觉。明确一个观念，类风湿不是不治之症，好好治是可以治的，治和不治完全不一样，不治肯定会残废，如果治疗，就可以控制住病情进展。及早治疗是类风湿病治疗成功的关键。最佳治疗时机在发病后前2年，超过2年，会导致关节畸形及功能丧失。

记者：发病时关节痛就不想动对吗？

谷丽梅：既然得了类风湿，关节痛一阵一阵的，运动肯定会加剧疼痛，所以还是不运动为妙。但若长期卧床休息会招致关节僵硬、肌肉萎缩、骨萎缩和骨质脆性增加等危险。

锻炼可以灵活疏通关节，不过应循序渐进，以刚引发疼痛为度，运动前热敷，常变换锻炼方式。每锻炼1小时休息至少10分钟，1天至少2次。开始可进行康复治疗操等简单的功能锻炼，以后运动量逐步加大，可快速走路和倒走（易掌握且能坚持的行之有效方法）

体质较好的病人，还可进行快跑、长跑和变速跑，另外还可进行太极拳、太极剑、五禽戏等中华传统武术、气功、骑自行车、跳老年迪斯科、传统舞蹈及健美操等。每个人根据自己的情况选择。在温水中运动可减轻关节痛，促进肌肉放松。

记者：症状缓解后就自行停药对吗？

谷丽梅：感觉不疼不痛了，症状刚被缓解了，“是药三分毒”，那我就把药停了的做法是错误的。自行停药容易引起病情反跳，再治疗起来会更困难。在病情治疗过程中一定要由医生调整药的剂量和疗程，要不要联合用药等等。这个过程一定要坚持住，同时要及时到医院复诊。

另外，不要轻易觉得这个医生用这个药不行了，吃两天就不行了，就不吃了。或者说自己看一些所谓的宣传品，这个病应该怎么治就轻信了，没有依从真正给你看病的医生建议，轻易加药减药就出问题了。

记者：类风湿性关节炎民间偏方治疗更好？

谷丽梅：偏方都是中草药，看来无毒无害，很多人便迷信民间偏方。殊不知这些治疗方法极不科学。类风湿是全身性、系统性免疫病，要经过规范治疗才能好，不可能在短期内治好，凡是宣传“类风湿可以治愈”“治疗类风湿立即起效”的广告，一定是虚假的。

还有说的“偏方秘方”，不告诉剂量，这根本不科学、不严谨、不规范。任何的药都有一个量，有一个疗程，要注意药物引起的不良反应。应在正规医院进行规范化治疗，切不可盲目相信民间偏方。

记者：类风湿性关节炎是不治之症吗？

谷丽梅：目前，类风湿性关节炎仍不能达到痊愈。类风湿性关节炎是一种慢性疾病，虽不能彻底治愈，但能达到临床缓解，且不影响正常生活。因此，患者必须坚持规范治疗。现在多数类风湿性关节炎都是可治可控的。没有控制不住的类风湿性关节炎，只要规范用药，只要有个体化的方案，每个病都可以控制住。

凡是控制不住的，是用药不规范导致的。患者一定要到专科看病，不要轻信说几天一个疗程就可以治好的虚假宣传，这个做不到。

治疗类风湿疾病一定要有三个理念：信心、耐心、规范。其实，多数类风湿性关节炎在急性期强化治疗后，可得到长期缓解，并不影响生活，可恢复正常工作。得了类风湿性关节炎首先要改变自己的错误认知观念，改变治疗和生活方式，你一定可以的。