普及健康知识 提升健康意识 伊通退休干部服务中心组织开展专题讲座

本报讯（通讯员 徐嘉悦）为进一步提升退休老干部的健康管理水平，近日，伊通满族自治县退休干部服务中心组织开展消化道健康专题健康讲座。

伊通满族自治县民康中医医院消化内镜中心的医护人员通过动态解剖图演示，系统讲解人体消化系统的运作机制。针对老干部群体普遍存在的便秘、胃肠功能退化等问题，重点提出“膳食纤维摄入量每日应达25克”“餐后散步促进胃肠蠕动”等实用建议。医护人员以早预防需保持低脂高纤饮食、戒烟限酒；早发现应关注大便性状改变、便血等预警信号；早治疗强调肠镜筛查等“三早”防治的重要性。讲座结束后，医护人员对现场退休老干部提出的相关问题进行一一解答。

此次专题讲座为退休老干部搭建了权威的健康知识平台，彰显了退休服务工作的精准化和人性化。伊通退休干部服务中心将继续以退休老干部的需求为导向，织密健康服务网络，让更多老干部成为自身健康的“第一责任人”，绘就“老有康养”的幸福图景。