心中有束慢时光 ■魏敬东（四平）

快节奏的城市和环境里，要想有个平衡的好心境，至少需要内心中有束慢时光。走过一个阶段，需要停一停，向前看一看，回头看一看。暂时的停歇，有利于消一消紧赶慢赶奔跑所致的气喘吁吁，稳一稳血脉偾张的紧张心跳。人心总是快节奏，心脏受不了，当然总是慢节奏，心脏就罢工了，更受不了。唯有内外平衡，方能养心养生，长久健康。

妈妈总说，心急吃不了热豆腐。刚出锅的豆腐是好吃，但也烫嘴。得晾一晾，温度适宜了，才能吃得安稳舒服。家有小笨鸡时，妈妈总是喜欢用锅小火炖几个小时，不爱用高压锅速成。慢慢炖的过程，小笨鸡的原汤原味全都出来了，再放点地道的榛蘑，一锅东北名菜就完美登场了。

慢，并非懒散拖延。适当的慢，是对自己的关怀，是对别人的宽待。比如，孩子从出生到18岁成人这个过程，是所有动物中成长时间最长、花费父母精力最多的过程。至少18年的精心照顾、哺育培养、灌输引导，这期间想快都快不得。揠苗助长的毁根作法得不偿失，众所周知，没人愿意以身试法、跳进天坑。孩子成长的每一阶段都有不同的特征，陪伴孩子成长的过程，也是父母重新发现自我、塑造自我、完善自我的过程。父母与孩子一同成长进步，经风历雨最终修炼成温馨和谐的亲子关系、夫妻关系，是慢时光给这个家庭的最珍贵礼物。

所以啊，有些事情快不得，尤其人心方面的事情。想不通时，得允许自己和别人慢慢想，以心换心慢慢悟。如果是本心良善之人，又能稍微想到对方，何愁时间不是一把万能钥匙，打开自己和别人的一把把心锁呢。龙应台写给她儿子安德烈的书《孩子，你慢慢来》，我看了两遍，每看一遍都对人的精神世界有很强的敬畏心。安德烈是她的孩子，血缘这么近的母子关系都有可能出现种种所谓不如意的事情，更何况没有血缘的人与人之间的关系呢。人类的物质和精神世界里什么都有，就像万花筒一样，充满了神秘莫测的表象，和表象下更加琳琅满目的各种缘由。不了解的事情，不要急，慢慢来。好的坏的不好不坏的，都将过去，人活得就是一个过程。这个过程又是平衡的，不会永远是好的，也不会永远那么糟糕。正如妈妈所说的，“三穷三富过到老”。坚强的妈妈就是依靠这样的精神信条，走过最艰难的时光。“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，或许就是类似这样的信条支撑到她收获今天自认为的幸福生活。内心容易满足的、有束慢时光的人，更容易收获到舒适感、幸福感。

活到一定年纪，就会知道舒适感和幸福感，更多的是自己给自己状态的一个打分。幸福感也与年龄渐长有关，年纪越大，心就活开了。如果一切基本可以的话，幸福感和年龄是成正比的。幸福感本质是取决于自己。苦难中的人，也可以苦中作乐。泡在蜜罐里的，也容易感受不到甜蜜。因此，爱自己的人，才有定力才自信，看事情才达观。宽容自己的人，打分都很高，其实就是在有意识地鼓励自己、抚慰自己。

快节奏的岁月里，一些事情真是慢不下来的。解决这个问题的办法也是有的，那就是专业的人做专业的事，术业有专攻，互相提供相应服务，互补兼容，各取所需，也挺好。无论怎样，应对过快节奏带来的无形压力，应该有内心的这束慢时光，适时烛照自己，和自己的周边。