中医养生进社区 健康服务暖民心 市科协联合相关部门开展主题宣传活动

本报讯（记者 孙莹）为深入贯彻“奋进‘十五五’，科技谱新篇”全国科技工作者日主题精神，践行科技为民服务理念，切实提升社区老年群体健康素养与生活品质，近日，市科协联合市委党史研究室、市中医医院，在铁西区文苑社区开展关爱老年人中医健康讲座、眼科义诊暨文明城市和健康城市建设主题宣传活动，将科普服务、健康义诊与文明宣传送到群众家门口，以实际行动践行科技为民、服务民生的初心使命。

活动现场，市中医医院脑病情志病科主任李晶莹以“中医老年人养生智慧”为主题，为社区老年居民带来了一场通俗易懂、实用性强的中医养生专题讲座。讲座系统阐释中医“治未病”核心理念，重点从“饮食、起居、运动、情志、穴位按摩”五大维度传授养生方法。同时，针对老年人的体质特征，详细讲解了“温、软、淡、鲜、杂”的饮食原则、规律作息要点、太极拳与八段锦等适宜运动及情志调节技巧，并现场示范常用保健穴位的简易按摩手法，指导老年居民科学养生、防病强身，赢得现场居民阵阵掌声。

健康讲座结束后，眼科与口腔义诊同步开展。眼科医护人员为老年居民免费进行视力检测与眼部疾病筛查，耐心解答常见眼部问题，并提供个性化护眼及诊疗建议，让老年居民在家门口就能享受到专业便捷的医疗服务。

活动期间，市科协工作人员向居民发放《“无废城市”建设》《老年人健康指南》《安全知识手册》及反邪教等宣传资料，普及绿色低碳生活理念、居家安全、防诈骗与健康保健等知识，引导居民争做文明市民，共同营造安全、健康、和谐的社区环境。

此次活动将中医养生科普、公益义诊与文明宣传有机结合，既普及了科学健康知识，提升了老年人自我保健能力，又推动文明城市建设理念深入人心，切实把科技惠民、健康为民落到实处。市科协相关负责同志表示，将持续以全国科技工作者日为契机，开展更多贴近群众、服务基层的科普公益活动，以科技力量守护群众健康，助力文明城市建设与社会和谐发展。