培育积极心态 增强心理韧性 ——铁西区迎宾街小学校开展“5·25”心理健康月活动走笔

全媒体记者 刘莉

为进一步推动校园心理健康教育工作，增强学生心理健康意识，营造积极、健康、向上的学习氛围，日前，铁西区迎宾街小学校少工委组织开展“5·25”心理健康月系列活动。

5月19日间操时间，学校全体师生举行了“关注心理健康 争做阳光少年”主题升旗仪式。三（6）中队进行国旗下讲话，给大家分享面对学习压力、与同学相处产生矛盾时，如何调节情绪，保持乐观心态的小妙招。同时号召全体队员从现在开始，关注自己的心理健康，培养积极向上的心态和情绪，争做阳光好少年。

为深化家校共育理念，提升亲子沟通能力,助力学生身心健康成长，学校第三期“家长共读一本书”线上读书活动正式开启，二年级50余位家长齐聚云端，共同研读《爱的五种语言》这本书，探索“爱的密码”，共同为构建和谐亲子关系，赋能家庭教育，助力孩子向阳生长而努力。

为了更深入理解《爱的五种语言》这本书的内涵，并在教育实践之中更好地加以运用，学校举行了家庭教育团辅活动——“寻找爱的密语”。12组优秀家庭代表参与活动，通过沉浸式互动场景与创新教育实践，让家庭成员能够识别和运用“爱的五种语言”提升爱的表达能力，增进家庭成员间的亲密感和信任感，解锁爱的密语，营造出充满爱、理解和支持的家庭氛围。

家长和孩子们还在操场上参与“亲子拓展”活动。通过“同心风火轮”“智慧桃花阵”“亲子拔河赛”等环节，呈现出各个家庭成员之间关系。家长和孩子们在共同参与中，收获了深入的了解和成长。家长和孩子们纷纷表示，这样的活动形式特别接地气、有实际意义，他们通过沉浸式体验，激发了内心真挚的情感与力量，最重要的是找到了家庭成员之间爱的表达方式，并在“情感密码本”上留下珍贵的回忆。

5月20日，学校组织开展了心理辅导活动。学校心理教师韩明艳带领同学们开展了一场充满欢笑与温暖的“成长之路”学生团体心理辅导。通过互动游戏，同学们在欢声笑语中收获成长能量，懂得了每个人都是与众不同的，挫折是人生路上的必修课程，要正确面对，为心灵注入蓬勃力量，向着美好的未来勇敢出发。

为了让同学们在午间获得更好的放松和休息，学校德育副校长李春华为同学们精心录制了《星空下的智慧摇篮放松导语》，通过哲理故事将学习意识融入休息过程，利用渐进式放松、积极暗示传递持续学习的信念，配上α脑波音乐和星空图，引导学生深度放松，更好地迎接下午的学习。

心理韧性是孩子成长路上遭遇困境时，从容跨越的关键能力。让孩子们通过家教共育获得心理方面的力量，是学校德育工作的重要内容。学校德育副校长李春华在近期的家长课堂里为家长们带来《培养孩子抗逆力》系列课程，帮助家长们理性面对孩子的困难和挫折，陪伴和引导孩子获得强韧心理抗压能力，以便更积极有效地应对成长路上的各种困难与挑战。

心理健康是生命的底色，积极心态是成长的翅膀。开展丰富多元的心理健康活动，有助于培育学生乐观、阳光的心态。学校将以此次心理健康月系列活动为契机，不断完善心理健康教育体系建设，引导学生关注内心成长，全面提升心理健康素养，营造健康、和谐、积极向上的校园氛围，为学生的快乐成长和全面发展提供有力保障。