暑假，更要保护好孩子的眼睛 全媒体记者 崔圣驰

暑假已经来临，漫长的暑假生活让学生们度过美好夏日时光。和十几年前的童年相比，现在的孩子，对于电子产品的依赖更为强烈。记者在我市多家视力机构了解到，今年青少年学生验光配镜有增加的趋势。

手机当奖励，暑假过后孩子看东西眼就花

怎么能让淘气的孩子老实些？可能不少家长都用手机、平板、电视，甚至电脑来安抚。家住铁东区的张磊为了让孩子安安稳稳地睡个午觉，就把手机当做奖励给了孩子。结果没几天，孩子的眼睛看东西就有些花，而且还时不时地揉眼睛，让他后悔莫及。

记者在暑期了解到，在一些饭店，为了让孩子安安静静吃饭，或者不打扰大人聊天，很多家长都是用手机来安抚。这样的做法，不仅造成了孩子的视力有所损伤，更为可怕的是，由此可能让孩子对电子产品产生依赖。

暑假期间 孩子眼睛近视度数不缓反增

每年暑假，都是眼科门诊最火爆的时候。在我市商业街一家视力机构，记者了解到，现阶段一半的客源都是青少年学生验光配镜的，而且这一比例有逐年增加的趋势。暑假本来是孩子的眼睛得到充分休息、近视得到缓解的时段，但由于很多家长把孩子交给了手机、平板等“电子保姆”，反而使得孩子近视度数不缓反增。

据验光师介绍，近视除了遗传因素外，更多的是因为用眼过度和不当、没有养成良好的用眼卫生习惯所致，而电子产品的屏幕显示是彩色的、闪烁变化的，而人的瞳孔遇见强光会缩小，遇见暗光会放大，不断变换的光线会使瞳孔忽大忽小，长时间这样用眼，必然会加重眼睛负担。而且，电子产品握在手中，还时常晃动，这样更易产生和加重近视，这也使得不少不到6岁的学前孩子也成了“小眼镜”。

让验光师不无担忧的还有另外一个现象，不少小患者眼睛近视度数相差很大，很多将近一两百度。他告诉记者，这主要是这些孩子经常歪着头、侧躺在沙发上或床上看书、看电视、打游戏所致。

青少年如何预防近视

对于如何防止近视，其实最关键的就是减少孩子看电视或者玩电子产品的时间。“暑假孩子的假期，家长不能懒惰，应该多用外出活动代替电子游戏。”

记者了解到，随着近年来对于青少年眼睛的重视，很多家长都会每天都会安排固定的时间带孩子外出游戏，一些妈妈会结成互助小组，由一个母亲带领几个孩子玩耍，孩子不仅锻炼了身体，减少孩子玩游戏机的时间，保护了视力，也增强了社交能力。